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đŸ”„ CIRCUIT ABDOS 5min đŸ”„

  • Photo du rĂ©dacteur: ChloĂ© Nouraei
    Chloé Nouraei
  • 17 janv. 2018
  • 1 min de lecture

đŸ”„ ABS EASY CIRCUIT ONLY 5 MINUTES đŸ”„

➡ 3 exercices - 30 secondes d’effort - 5 tours - Sans Repos ⬅

🏁 Objectif : renforcement de la sangle abdo-lombaires avec 3 exercices de GAINAGE DYNAMIQUE 🏁 ———————————————————————————

👉 Pour dĂ©finir & tenir tes objectifs. 👉 Pour rester motivĂ©.

👉 Pour optimiser ton temps Ă  la salle de sport ou chez toi. 👉 Pour avoir une alimentation variĂ©e et qui te permet de perdre du poids sans te frustrer.

👉 Pour avoir une programme 100% sur mesure avec des exercices adaptĂ©s Ă  ton niveau.

👉 Pour organiser ta transformation.

👉 Et surtout pour ĂȘtre guidĂ© et conseillĂ© durant toutes les phases de changements.

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https://www.instagram.com/chloe_coachfitness/

https://www.facebook.com/Chloe-Nouraei-Coach-Sportif-357593154577029/?ref=bookmarks

https://www.youtube.com/watch?v=1pXWBmzexos

 
 
 

1 Comment


rom057743
Jan 30

MarchĂ© Français : Des boutiques variĂ©es pour tous les goĂ»tsLe marchĂ© français regroupe une multitude de boutiques spĂ©cialisĂ©es dans des domaines aussi divers que la mode, la dĂ©coration, le lithothĂ©rapie ou encore les produits thĂ©matiques animaliers. Chaque site met en avant le savoir-faire et la crĂ©ativitĂ© Ă  la française, tout en offrant une expĂ©rience utilisateur adaptĂ©e aux tendances actuelles de l’e-commerce.Focus sur les boutiques et niches majeuresParmi les sites incontournables, on retrouve :Bracelet-Homme.store : Pour dĂ©couvrir un vaste choix de bracelets pour hommes, qu’ils soient en cuir, perles ou acier.Gourde-Isotherme.shop : SpĂ©cialiste de la gourde isotherme, idĂ©ale pour conserver boissons chaudes ou froides.Oeil-du-Tigre.site : Une sĂ©lection unique de pierres Ɠil de tigre et de bijoux en lithothĂ©rapie.Univers-Panda.store : Tout l’univers panda regroupĂ© en un seul endroit.Boutique-Japon.website : Un concentrĂ© de


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