Quel matériel pour le sport à domicile

Et si votre maison, votre appartement ou votre quartier devenaient la meilleure salle de sport qui soi ? On n’y pense pas toujours. Ou alors on se dit que le domicile n’est pas vraiment le meilleur endroit pour la pratique du sport. Je saurai vous montrer qu'avec peu de matériel et quelques astuces vous pouvez pratiquer un entrainement de qualité. Finalement j'ai besoin de vous et d'une tenue de sport, j'apporte le matériel et l'enthousiasme !